Эмоциональное Выгорание

220.00

День похож на день, ничего не хочется, внутри пустота… Знакомые ощущения? Поздравляем, у вас эмоциональное выгорание. Что это, какие у него еще бывают симптомы и причины, включая кризис среднего возраста, кризис в отношениях, кризис на работе, и какие практические методы борьбы с этим явлением существуют? Все это вы найдете в нашей книге.

Предназначена для широкого круга читателей – тех, кому уже требуется наша помощь, и тех, кому она, возможно, вскоре понадобится.

Описание

Давайте так — кому будет интересна эта книга? Если у вас жизни все хорошо, то прочитав ее,  вы поймете, что все это временно, потому что кризис штука объективная и приходит к каждому независимо от его желания, просто потому, что время пришло. Другое дело, что кризис кризису рознь, а иногда еще друг и товарищ, когда кризис финансовый вызывает физический стресс и душевную депрессию. Но мы сделали акцент на тех его видах, которые встречаются чаще всего,  в первую очередь — на эмоциональном выгорании, которое в наше время принимает масштабы эпидемии.

 

Узнать его легко – если каждый новый день похож на вчерашний, если ничего не хочется, если внутри пустота, значит, вы уже в зоне риска. Добавьте сюда кризис среднего возраста, кризис в отношениях, кризис на работе, кризис в профессиональной сфере и становится понятно — спрятаться не удастся. Где-то, но он обязательно вас достанет.

 

В этой книге мы подробно, на примерах, описали как это может произойти, но самое главное — как с этим бороться. Не будем раскрывать все наши секреты, чтобы сохранить для вас интригу, но небольшой спойлер  все же сделаем  — чем раньше человек прочитает эту книгу, тем выше у него шанс справиться с любым кризисом, легко и быстро, потому что ничто так не стимулирует заняться своим здоровьем, как страх остаться с ним один на один.

 

И в конце немного позитива. Британские ученые утверждают, что пессимисты живут дольше оптимистов, потому что знают, что все будет хорошо, но на всякий случай готовятся к худшему. Решите для себя сами, к какой категории относитесь вы, а потом дайте нам свой комментарий. Возможно, все и не так плохо, как утверждают британские ученые.

Детали

Название

Эмоциональное Выгорание

Издательство

СКАЙ СОЛЮШЕНС, Киев

Автор

Галина и Ефим Шабшай

Серия издательства

УДК 159.944.4 (02.062 Ш13

Раздел

Философия. Психология. Социология

Язык

Русский

Возраст

20-50 лет

Количество страниц

216

Формат

125х125 мм

Переплет

Твердый

Бумага

Офсет

Иллюстрации

Цветные

Год издания

2018

ISBN

978-966-97852-2-0

Пол

Унисекс

Вес

150 гр

Жанр

Развивающая литература

Страна производства

Украина

Код УКТ ВЭД

УДК 159.944.4 02.062 Ш13

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Эмоциональное Выгорание”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *